Libérate del estrés: beneficios de los masajes relajantes.

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Te contamos los beneficios de nuestros tratamientos holísticos:

Vivimos en una época en la que parece que el estrés es parte común de nuestra vida y pocas veces nos detenemos a pensar en cómo éste afecta a nuestra salud, el desarrollo de nuestras actividades y nuestras relaciones interpersonales. 

Afortunadamente una solución para la tensión y el estrés es la aplicación de masajes que, como descubrirás a continuación, pueden aportarte relajación, sensación de bienestar, descanso y muchos beneficios más. 

Lo primero que debes saber sobre los masajes es que estos deben ser ejecutados por un profesional, quién en primera instancia detectará cuál es el área afectada y posteriormente realizará el tratamiento de forma adecuada. Se deben evitar los masajes caseros, ya que pueden tensar de forma equivocada el cuerpo e, incluso, generar lesiones.

¿Cuáles son los beneficios de los masajes?

Desde descontracturar el cuerpo, aliviar la tensión muscular, aumentar la circulación de la sangre, disminuir el ritmo cardiaco, mejorar el descanso y permitir un sueño más profundo y reparador; son algunos de los beneficios que obtendrás al recibir un masaje relajante.

Sumado al buen desempeño de un profesional en el tema podemos acompañar los masajes con elementos y/o técnicas que potenciarán sus efectos: usar ungüentos desinflamatorios (cuando se requieran), técnicas de aromaterapia y masoterapia, así como colocar música o sonidos suaves y armónicos te ayudará a obtener una relajación más profunda.

Masajes en Kaizen Spa

De acuerdo con un estudio publicado por vaay.com marca de CBD y bienestar, la Ciudad de México es considerada por sus habitantes como una de las más estresantes para vivir:

“Nuestro estudio está basado en una serie de datos que revelan en qué ciudades del mundo resulta más o menos estresante vivir. Para hacerlo, se usaron una serie de factores como: la situación social y política, sus condiciones ambientales, problemas laborales y económicos, así como aspectos de salud, logrando determinar asó en qué ciudades las personas viven expuestas en mayor o menor medida al estrés.”, así lo señala la empresa en la presentación de su análisis.

Siendo conscientes de ello, en Kaizen Spa creamos espacios para que puedas olvidarte de las preocupaciones y el estrés, relajándote con nuestros tratamientos holísticos.


  • Masaje descontracturante

Consiste en en una técnica que combina el masaje de acupresión y presión profunda. Con esté masaje lograrás una relajación profunda de los músculos, aliviarás la tensión y la fatiga crónica acumulada en los tejidos, logrando así un beneficio notorio en el rango de movimiento de las articulaciones. Esta terapia se realiza enfocada en el cuello, trapecio, espalda media y baja.


  • Masaje ayurveda

Se trata de una técnica que mezcla el uso de aceites esenciales y reflexología. En este masaje se trabaja de forma semi profunda los músculos para aliviar la fatiga, activar el sistema circulatorio y mejorar la respuesta del sistema inmunológico.


  • Masaje relajante

Consiste en una técnica terapéutica que esta indicada para crear una conexión de equilibrio entre lo mental y lo espiritual mediante la realización de maniobras suaves, lentas y profundas que ayudan al paciente a relajarse y descansar, a la vez que liberan al cuerpo de toxinas producidas por la tensión y estrés físico y mental.


  • Reflexología

Se trata de una técnica que las civilizaciones antiguas descubrieron, en la cual, mediante la aplicación de presión en puntos específicos del cuerpo se pueden aliviar distintas dolencias. En esté tipo de masaje se aplicará digitopresión en distintos puntos, sumado a esto se realiza un masaje en pies y cabeza en combinación con amplios estiramientos para desbloquear al cuerpo, estimular y equilibrar el funcionamiento de tus órganos y activar cada uno de tus sistemas.


  • Drenaje linfático

Consiste en la aplicación de un masaje suave y ligero sobre el sistema circulatorio. Su objetivo es movilizar los líquidos retenidos en el organismo para así favorecer la eliminación de las sustancias de desecho que se acumulan en el cuerpo.


  • Masaje en pareja

Como un plus a los tratamientos holísticos a los que puedes acceder al visitar Kaizen Spa de forma individual, tenemos una opción para conectar con tu persona favorita. No importa si se trata de tu pareja o algún amigo o amiga, es momento para que compartan una experiencia única con un masaje relajante acompañado de aromaterapia, un tratamiento facial hidratante y una copa de vino.

Como te habrás dado cuenta los masajes pueden aportar muchos beneficios a tu salud, desde relajarte hasta desintoxicar tu cuerpo, tenemos el tratamiento justo para ti. Así que no lo pienses más, ven y descubre por qué somos el mejor spa de la Colonia del Valle.

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