Consejos para un cuerpo fitness
En México la práctica de algún deporte o actividad física es cada vez más común. Así lo demuestran los datos publicados por él INEGI en el Módulo de Práctica Deportivo y…
¿Ejercitarte cuando no tienes tiempo? ¡Es posible!
¿No tienes tiempo para ir al gym? ¿Crees que se requiere al menos de una o dos horas libres para ejercitarte? En México la jornada laboral promedio dura aproximadamente 10…
